Как взрослому ребенку пережить развод родителей

Тяжелое время: как пережить развод родителей

Мы поможем тебе справиться со сложным периодом.

Текст: Анастасия Григорьева · 19 сентября 2019

Дети всегда воспринимают родителей как единое целое, даже если те спорят часами и не разговаривают друг с другом неделями. Смириться с тем, что семьи в прежнем понимании больше не будет, действительно сложно. Как с этим справиться, рассказываем в нашем материале.

Это не твоя вина

Давай разберемся раз и навсегда: твоей вины в произошедшем нет. Свою вину ощущает каждый второй ребенок, родители которого разводятся. Мы виним себя, потому что думаем о том, как наши поступки и слова увеличивали стресс в непростое для родителей время.

Однако поддержание здоровых отношений друг с другом — это обязанность родителей, не твоя.

Даже если бы ты была просто самым идеальным ребенком на свете, их отношения это бы не укрепило, потому что у них есть своя отдельная история между мужчиной и женщиной.

Позволь себе грустить

Ты можешь винить себя в том, что не была готова к такому повороту событий. Ведь, казалось бы, все признаки грядущего развода были налицо. Между тем, к этому событию невозможно подготовиться заранее: уже нужно просто принять свершившееся как факт.

Если понимаешь, что не справляешься с эмоциями самостоятельно, не стесняйся обратиться за психологической помощью. И не нужно насиловать себя установкой «Я должна быть сильной ради своих родителей». Забота о слабых — это их задача, не твоя.

Чувствовать облегчение – это нормально

Иногда развод может быть облегчением. Если родители длительное время не могли найти контакт, то завершение этого процесса — наилучший исход для всех, кто оказался вовлечен в события. Проживание в стрессовых условиях (а постоянные скандалы относятся к таковым) — это очень трудный опыт, поэтому когда все заканчивается, организм чувствует облегчение. Не нужно винить себя за это.

Движение вперед

Хотя развод — тяжелое время для семьи, так будет не всегда. И если родители больше не счастливы вместе, то, определенно, эти перемены будут полезны для всех вас в долгосрочной перспективе. Не стесняйся говорить родителям о своих чувствах, которые ты испытываешь после их разрыва, ведь твое благополучие — их приоритет. А еще очень важно не осуждать их. Ведь твои родители — не плохие люди, а их брак — не ошибка.

Все мы учимся на своем опыте, и они в том числе.

Забота о себе

К сожалению, негативные эмоции после развода не превратятся в позитивные просто по щелчку пальцев. Однако есть способы, которые добавят этот самый позитив в твою жизнь.

Делай то, что доставляет тебе удовольствие. Людей, которые чрезмерно заботятся о себе, мы недолюбливаем и возмущаемся: как можно быть такими неженками? Однако в непростые периоды жизни нам стоит поучиться у них здоровой заботе о себе любимых, ведь организм остро нуждается в нашей помощи. Принимай расслабляющие ванны, много гуляй и балуй себя.

Веди дневник. Тем, кто не имеет такой привычки, это может показаться ужасно скучным занятием, однако стоит ввести это в ежедневный ритуал, как ты оценишь пользу дневника. Нам очень важно выражать свои чувства и переживания, а письменность — отличный способ сделать это. Ведь здесь ты не заботишься о том, что подумают другие, и можешь быть по-настоящему открытой.

Найди того, кому доверяешь. Ты не должна проходить через это в одиночку. Кто-то может сказать, что в таких ситуациях закаляется характер, но, боимся, на деле нервная система получает больше вреда, чем пользы. Так что обязательно общайся с тем, кому доверяешь — подругой, учителем, школьным психологом… Главное, чтобы ты могла расслабиться с этим человеком и рассказать все как есть.

Не стесняйся показывать, что ты опустошена: твой мир изменился, и тебе нужно время, чтобы привыкнуть к новому формату.

Развод родителей и взрослые дети

Сегодня родители подали на развод спустя 28 лет брака. Я беременная сижу плачу как ребенок, не знаю как относиться к ситуации и как себя вести.
Как вы пережили такое событие будучи уже взрослым человеком? Обижались на инициатора развода, переживали или спокойно отнеслись?

Вам надо мыслено «отпустить» родителей и дать им право распоряжаться своей жизнью.
Вы не должны на них обижаться, вы не судья им. Это решение родителей, их брак, их ответственность. Постарайтесь принять и поддержать. И не слушайте жалобы друг на друга, это может стать огромной эмоциональной нагрузкой на вас.
Мои родители развелись через 25 лет брака.

Спокойно. Это их жизнь и их решение. Для меня они как были родителями, так и остались. Не надо думать, что большой срок брака это гарантия счастливой семьи. Это абсолютно не так.

А я радовалась, когда мои наконец развелись и разъехались. Ух, сколько крови они друг другу и нам, детям, попортили своими скандалами! После наступила блаженная тишина, о счастье.
Женаты они были лет 13-15. Не помню, чтобы жили мирно.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Будучи беременной и в браке, в 22 года я самолично развела моих родителей, которые просуществовали бок о бок 25 лет. Очень жалею. что не смогла сделать этого раньше. Возможно, мой отец нашел бы другую женщину для счастья, а мама сохранила бы здоровье и прожила намного дольше.
Мама сама никогда бы не решилась на развод. Зато после развода лютая ненависть между родителями превратилась в относительную терпимость. Изредка они даже созванивались.
Я всегда винила свою маму, что она лишила меня достойного и спокойного детства, а заставляла с ужасом КАЖДЫЙ ДЕНЬ ждать вечера: придет ли отец подвыпивший или трезвый, и какова будет сила скандала. Продлится ли буря до двух часов ночи или до утра, Смогу ли я встать, чтобы не опоздать в школу или институт. Иногда чувствовала. что я готова повеситься от этой жизни или спрыгнуть с крыши от моральной усталости от вечных матов и частых драк ( отец никогда на маму руку не поднимал) и скандалов. спасибо, меня принимали родители подруги. К ним сбегала и у них кантовалась. Жесть!

Будучи беременной и в браке, в 22 года я самолично развела моих родителей, которые просуществовали бок о бок 25 лет. Очень жалею. что не смогла сделать этого раньше. Возможно, мой отец нашел бы другую женщину для счастья, а мама сохранила бы здоровье и прожила намного дольше.
Мама сама никогда бы не решилась на развод. Зато после развода лютая ненависть между родителями превратилась в относительную терпимость. Изредка они даже созванивались.
Я всегда винила свою маму, что она лишила меня достойного и спокойного детства, а заставляла с ужасом КАЖДЫЙ ДЕНЬ ждать вечера: придет ли отец подвыпивший или трезвый, и какова будет сила скандала. Продлится ли буря до двух часов ночи или до утра, Смогу ли я встать, чтобы не опоздать в школу или институт. Иногда чувствовала. что я готова повеситься от этой жизни или спрыгнуть с крыши от моральной усталости от вечных матов и частых драк ( отец никогда на маму руку не поднимал) и скандалов. спасибо, меня принимали родители подруги. К ним сбегала и у них кантовалась. Жесть!

Читайте так же:  Раздел имущества супругов производится

Как я Вас понимаю! У меня тоже самое было! И выросла вся дерганная

Как пережить развод родителей взрослому ребенку

Добрый день! Мне 26 лет, и мои родители разводятся. это огромный стресс для меня, поверьте, не только маленькие дети сильно переживают и страдают во время развода.

Моя ситуация обостряется тем, что это не полюбовный развод адекватных взрослых людей. а целая война. Не буду утомлять вас анамнезом моей семьи, но это событие — закономерный результат.

Брак основан на незапланированной беременности, мой отец — сврехэмоциональный на негатив (гнев, злость, раздражение. обида), а мама — интеллектуал с синдромом отличницы, очень терпеливая и «слишком правильная».

Угроза развода возникала каждые несколько лет, всегда по одной и той же причине: ревность к маме и подозрения в изменах. Долгое время эти обвинения были не обоснованы, папа просто не получал от мамы нужного объема любви. Как и мама не получала того же от отца: он абсолютно не нежен, скуп на приятные слова. Как я уже говорила, с самого начала отношения были «неправильными», потом каждый продолжал терпеть другого, копя обиды, не отдавая любви и не получая ее обратно. В таком замкнутом круге жили ради ребенка, хотя я всегда чувствовала неладное. Но мне запрещали об этом говорить,

Помимо того, что ситуация болезненная, так еще и испытываю давление со стороны родителей. Особенно со стороны папы: он не скупится на обидные фразы в адрес мамы, пытается все время «перетянуть меня на свою сторону», обижается, если я что-либо говорю о защите интересов мамы, жалуется на свое одиночество, горе запивает. В общем, в нем все время говорит обиженный ребенок. И если мама моя. как педагог в том числе, а более как интеллектуальный человек, понимает, что вмешивать ребенка в конфликт нельзя, что развод — дело двоих людей и не требует от меня сверх участия, то с папой такой номер не проходит. Он — простой рабочий мужик, у его все либо черное, либо белое.
К тому же причиной развода стала мама, которая грубо говоря изменила папе после 25 лет брака.

Родители живут в другом городе, и мне элементарно страшно за них: папа маму не пускает на порог, в приступе гнева под действием алкоголя может и напасть, инциденты были. Разводиться не хочет, чтобы не делить имущество, говорит, что лучше сожжет все до тла, лишь бы маме ничего не досталось.
Горе топит в алкоголе, у него нет родственников. кроме нас и родных со стороны мамы. ПО-этому папа остался по факту один. Страшно подумать, во что превратиться наша квартира со временем. Я боюсь, что он сопьется, что его друзья, такие же работяги, потянут его на дно (он к этому очень склонен, мама всегда терпела его загульные пьянки с друзьями и возвращала в семью.)

Я в шоке, меня раздирают эмоции: страх за жизнь родителей, переживания, любовь, злость на папу за его поведение, злость за маму, что она не развелась раньше, если уже понимала, что ее влечет к другому, непринятие ситуации в принципе, обид, что все это произошло именно сейчас. т.к. я сама 3 месяца назад очень счастливо вышла замуж, чего долго-долго ждала вся родня, мы берем ипотеку. и все мои мечты о том, как я буду привозить внуков к бабушке с дедушкой, как наконец смогу делиться радостными событиями, а не проблемами «свободной и самостоятельной карьеристки». все это разбилось вдребезги. Я не понимаю, как приезжать в гости: где ночевать, как общаться и в каком количестве с каждым родителем, да и вообще дома, в котором я выросла может не стать! его разменяют, продадут и пр..

Пожалуйста, взрослые люди, пережившие что-то подобное, поделитесь своими советами. Как вести себя? как уменьшить боль и не позволить втянуть себя в эту войну, не обидев родителей?

Взрослые тоже плачут: как пережить развод родителей, когда ты уже не ребенок

Взрослые дети развода (по-английски ACOD — adult children of divorce) — это та группа людей, чьи переживания обычно недооценивают. Мол, ты ж взрослый человек, неужто так сложно отпустить родителей и дать им возможность жить так, как хотят? Но такое отношение, увы, неправильно: развод может даваться сложно в любом возрасте. Вот советы психологов, как быстрее справиться с этим неприятным событием в жизни вашей семьи.

1. Не принимай развод на свой счет

Конечно, это проще посоветовать, чем выполнить, но правильные поступки чаще всего не предполагают легкого пути. Сам развод чаще всего не имеет отношения к тебе лично и не должен влиять на твои отношения с партнером. Очевидно, что романтические отношения — штука сложная, они зависят от многих факторов, и бывает так, что разойтись — самый верный путь для обоих. Не нужно примерять на себя чужую ситуацию и думать: “А что, если. ” Это ни к чему хорошему не приведет.

Виды стресса

У ребенка возможны следующие проявления стресса в связи с разводом:

  • различные соматические заболевания (новые или обострения имеющихся);
  • агрессивность и враждебность ко всему окружающему миру и людям;
  • закрытость, замкнутость, скрытность, отдаление от всех и всего;
  • конфликты в отношениях, стычки и претензии к людям;
  • плаксивость, слезливость;
  • ухудшение успеваемости, трудности в обучении;
  • неистовая активность, безудержная тяга чем-то постоянно заниматься.

И разное другое изменение в поведении и реакциях ребенка, которые важно заметить. А для этого родителям совершенно необходимо справиться со своими стрессовыми состояниями, уметь переживать свою боль от развода.

Как же решить такую задачу? Как помочь ребенку пережить развод?

Несколько рекомендаций для разводящихся родителей и других взрослых, которые находятся рядом:

Итак, можно и нужно помочь ребенку пережить развод родителей. Хорошо, когда сами родители помогают своему ребенку и себе самому.

Подросткам легче. Юрист и психолог о том, как помочь детям пережить развод

О том, в каком возрасте детям тяжелее всего пережить развод родителей, как суд решает, с кем оставить ребенка, и почему «воскресных» пап дети любят больше, «АиФ-Воронеж» рассказали психолог Ирина Премудрова и юрист Георгий Поливанов.

Читайте так же:  Мать одиночка очередь садик

Разводиться надо уметь

Татьяна Шабанова, «АиФ-Воронеж»: Ирина, как за последние 10 лет изменились разводы?

Ирина Премудрова: В наше время развод стал уже чем-то рядовым, ничего экстраординарного. Раньше это сильно осуждалось обществом, это было громкое и редкое явление. Сейчас мы живём в эпоху, когда происходит такая серийная моногамия. Медицина шагнула вперед, продолжительность жизни увеличилась, женщины стали рожать в достаточно позднем возрасте – появляется несколько поколений детей от разных браков. Но разводиться надо уметь.

— Что в разводе самое сложное?

— Развод – это смерть отношений, и все этапы переживаний потери близкого человека сюда тоже относятся. Это потеря планов, ожиданий от брака, смена места жительства, материального положения. Все эти чувства можно пережить, но они происходят одновременно, их много: вина, гнев, стыд. Это всегда стресс и нагрузка на психику.

— Как подготовить ребенка к тому, что родители разводятся?

— С детьми в возрасте трех лет и старше уже можно говорить на эту тему. Главный фактор, влияющий на то, как ребенок будет переживать развод, – это возраст. Младенец сильно зависим от эмоций матери, поэтому тут нужно заботиться о ней. Если маме тяжело, ей нужно обратиться за помощью – психологической, физической, материальной. Подростку будет легче всего: ему биологически скоро положено уйти из семьи, у него есть другие точки опоры – друзья, любимый человек, много ценного у него уже размещено вне семьи. Поэтому, если ситуация не обостряется подростковой депрессией, он способен справиться. Самым уязвимым возрастом считается возраст с трёх до девяти лет. Ребенок уже всё понимает и сильно зависим от семьи. Все ключевые привязанности, вся жизнь, события – всё концентрируется на семье.

Ещё один фактор – это потребность в особой поддержке. Это касается детей-инвалидов, детей с ограниченными возможностями здоровья. Когда ребенок не ходит в школу, его жизнь ещё больше концентрируется на семье, на доме. Важно и то, насколько в целом ребенок привязан к родителям. Например, мальчик очень любит папу, всё за ним повторяет, хочет пойти по его стопам, они проводят много времени вместе, и тут вдруг папа уходит. Такой ребенок в группе риска. Главное, не говорите детям плохо о другом родителе, он это тяжело переживает, у него могут быть проблемы с самооценкой. И, конечно, не надо манипулировать, использовать ребенка как орудие мести.

Больше не вместе

Взрослые люди вправе принимать любые решения. Иногда действительно трудно себе представить, что можно любой конфликт и неприятие к человеку чудесным образом трансформировать в доверие и близость. Иногда отчетливо видится, что дальнейшие отношения невозможны ни в каком виде. И не сейчас мы будем обсуждать женско-мужской аспект развода. У нас сейчас другая задача. Дано: эти мужчина и женщина чьи-то мама и папа. Найти: что делать детям, чтобы выжить, когда мама и папа больше не вместе.

Выжить. Именно выжить. Уже давно известно, скрупулезно проверено и убедительно доказано в целой череде экспериментов и исследований, что на развитии детей развод родителей сказывается негативно, как деструктивный фактор. Это и есть главное условие нашей жизненной задачи.

Знаем, ни один развод не похож на другой. Видим, люди разные, и разводятся они по-разному. Но всегда остается опасность, что дети могут получить «подарок» в виде комплексов, снижения самооценки, ощущения страха, потери доверия к себе, к людям и миру вообще. И разные печальные последствия развода могут сказываться в жизни ребенка долго и больно, как уродливое эхо.

С чем связаны переживания детей при разводе

В зависимости от степени зрелости (т.е. от своего возраста) каждый ребенок по-особенному видит и воспринимает развод родителей.

Маленькие дети до 6 месяцев почти не замечают новых, изменившихся ситуаций. Они могут забыть родителя, который отсутствует, буквально в течение нескольких дней, при условии хорошего ухода и достаточного внимания других родственников.

Дети от полугода до полутора лет начинают чувствовать перемены в настроении родителей. Они уже могут по своему переживать изменения в семье, ощущают длительное отсутствие одного из родителя, могут грустить и волноваться.

У ребенка, которому уже исполнилось полтора года, развод может спровоцировать возникновение страхов и фобий, а порой негативно сказаться и на его психическом развитии, и даже на отношениях со сверстниками в будущем.

Для детей возраста от трех до шести лет развод является наиболее тяжелым эмоциональным событием. Это потрясение дается им довольно трудно.

Дети не понимают истинных причин случившегося, довольно часто считают себя виновниками данной трагедии, просят изменить все, обещая вести себя хорошо. После развода ребенок может приобрести новые качества, негативно сказывающиеся на его развитии. Он может стать более тревожным и подозрительным, менее уверенным в себе, скромным и застенчивым.

Возраст от шести до девяти лет в период развода также опасен для ребенка. Непривычное отсутствие в жизни одного из родителей может спровоцировать у ребенка затяжную депрессию.

Он начинает чувствовать себя менее защищенным, растерянным, более уязвимым и тревожным. Все это может привести к неврозам, а затем даже и к патологическим привычкам. В школе ребенок может начать отставать в обучении, появляются изменения в поведении. Он начинает баловаться, не реагировать на замечания педагогов.

Видео (кликните для воспроизведения).

Изменения происходят и в отношениях с родителями. Ребенок может начать обманывать, грубить и конфликтовать с родителями. Может появиться агрессия, которую очень тяжело контролировать.

Порой возникает ситуация, когда ребенок негативно относится к одному из родителей, порой это проявление доходит даже до ненависти, в то время, когда с другим он более ласковый и доброжелательный.

Дети школьного возраста (от шести до двенадцати лет) могут начать винить в разводе одного из родителей, считая его виновником случившегося. У ребенка формируется свой взгляд на возникшую ситуацию.

В подростковом возрасте развод родителей – это менее болезненное событие. В этом возрасте он более адекватно видит причины развода, может предвидеть дальнейшие взаимоотношения с обоими родителями.

Пять детей из ста остаются с отцами

— Георгий, что делят чаще – имущество или детей?

Георгий Поливанов: К счастью, имущество. Но достаточное количество споров касается и детей. К сожалению, на текущий момент распадается почти половина всех зарегистрированных браков. Та же статистика показывает, что после расторжения брака дети остаются жить с отцом только в пяти случаях из ста. Есть очень ответственные папы, которые хотят общаться с детьми и принимать участие в их жизни, но со стороны мамы встречается противодействие. Законодательство предусматривает вариант внесудебного решения вопроса – родители могут заключить между собой соглашение и определить место проживания детей, порядок общения с ними.

— А в суде ребенка спрашивают, с кем из родителей он хочет остаться?

[3]

— Чётко предусмотрено, что судье в первую очередь следует исходить из права ребенка быть заслушанным в ходе судебного заседания. И лишь только при условии, если нахождение ребенка в суде может оказать на него неблагоприятное воздействие, суд должен выяснить мнение органов опеки. Но на моей практике лишь два раза заслушивали мнения детей. Практически всегда требуется назначение комплексной психолого-педагогической экспертизы, так нужно определить степень привязанности к маме и папе. Конечно, и доход, и характеристики с места работы анализируются, но это не основополагающее. Если мама не имеет зарплаты или своего личного места жительства, это не означает, что ребенка оставят с папой, и наоборот.

Читайте так же:  Оспаривание отцовства наследниками после смерти судебная практика

5. Помоги им отвлечься

После развода жизнь не заканчивается! И если один из родителей впал в отчаяние — покажи ему всю прелесть свободной жизни, помоги найти хобби, побудь “жилеткой”, в которую он может выплакаться.

Как помочь ребенку пережить развод: советы психологов

Облегчить переживания ребенка могут адекватные и цивилизованные отношения обоих родителей. Понятно, что им самим нелегко в сложившейся ситуации, но ребенок должен понимать, что он не обязан выбирать, кто ему милее: мама или папа. Он должен чувствовать, что отношения родителей к нему не изменились из-за состоявшегося развода.

Психологи советуют несколько приемов, которые помогут ребенку пережить развод родителей более-менее безболезненно.

Как пережить

Ребенку важно помочь пережить само событие развода. Но это болезненное и крайне тяжелое событие самому родителю (родителям) пережить достойно тоже трудно. Справиться с новыми задачами, принять другую жизнь, расширить свои функции и многому научиться — вот то немногое, что придется делать родителям. И всё это разводящимся родителям придется делать ради детей.

А развод — это не просто событие, это процесс со своими специфическими этапами, где каждый этап имеет свою цель, и выход на следующий уровень определяется как раз тем, как решается предыдущая задача.

Дети по-разному реагируют на процесс развода. Влияет возраст, индивидуальные особенности, характер окружения. Но в любом случае важно понимать, что изменение содержания отношений, образа жизни и характера взаимодействий в семье ребенка — это для него потенциальный стресс.

Маленький участник большого развода часто испытывает противоречивые чувства. Малыш, с одной стороны, живет в надежде, что уход из дома папы (или мамы) положит конец разладам и неурядице, и в то же время отчаянно хочет, чтобы этот родитель остался. Ему трудно заглянуть в будущее, понять и принять необратимость развода. Ребенку непросто представить, что будет на следующей неделе, не говоря уже о следующем месяце или годе. Дитя может растеряться и не понять, что послужило причиной развода и какими будут его новые отношения с родителями. Он может чувствовать себя как бы раздираемым надвое родителями, быть то обозленным и дерзким, то упрашивающим и умоляющим, не зная наверняка, кто же все-таки виноват, если есть виноватые вообще. Очень многие дети свято верят, что их мама и папа в конце концов снова воссоединятся после окончательного развода.

И еще проблемы. Ребенок не знает, как рассказать обо всем своим друзьям, учителям и другим близким людям. Сомневается, говорить ли кому-нибудь об этом вообще. Представьте, каким ужасно беспомощным чувствует себя при этом ребенок! Это, возможно, самое мучительное и ошеломляющее событие в его жизни, и он здесь абсолютно ничего не может поделать.

6. Сходи к специалисту

Если понимаешь, что глубоко увязла в кроличьей норе чужих отношений, не стесняйся предложить помощь себе лично. Это может быть не менее важно, чем поддержка родителей, ведь кто-то должен оставаться в адекватном состоянии!

Как пережить развод родителей?

Всем привет.
Мне 19 лет. И мои родители собрались разводиться. И все было бы нормально, если бы это происходило спокойно и без криков.
Я очень переживаю. Не знаю что мне делать. Скорее всего, останусь с отцом, т.к мама уходит к своим родственникам. Если бы была возможность, то ушла бы вместе с ней. Я ещё учусь в университете. Понимаю, что теперь дома будет пусто и тихо.

Расскажите как вы пережили развод родителей или может кто-то из ваших знакомых?

У вас уже своя жизнь, вы взрослая, нашли из-за чего переживать, ваши же родители не лезут в ваши отношения. Живите, учитесь, поддерживайте с мамой отношения, встречайтесь и живите с папой, пока не сможете снимать или не найдете себе мужчину. Вам никто не мешает любить своих родителей, а они сам уже разберутся между собой, им и так тошно, еще ваших переживаний не хватало прям.

У вас уже своя жизнь, вы взрослая, нашли из-за чего переживать, ваши же родители не лезут в ваши отношения. Живите, учитесь, поддерживайте с мамой отношения, встречайтесь и живите с папой, пока не сможете снимать или не найдете себе мужчину. Вам никто не мешает любить своих родителей, а они сам уже разберутся между собой, им и так тошно, еще ваших переживаний не хватало прям.

Просто пока я не могу видеть/слушать их, так как видя как им плохо мне становится лишь хуже.
Мама пишет/звонит ужасно грустная, из-за этого я начинаю тоже переживать и грустить.
Отец дома тоже не лучше, постоянно говорит плохое о матери.

Как обычно, дотянули брак до тех пор пока дети вырастут. Надо было сразу разводиться, а не тянуть резину до полной ненависти друг к другу. Автор, это тяжело, но вам надо просто это принять. Это выбор родителей и жизнь родителей. Не позволяйте втягивать вас в это. Начинают лить грязь на другого, скажите, я всё понимаю, но ты мне отец, а она мать и слышать оскорбления я не хочу.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Эх, автор, мужайтесь. Ближайшие год-полтора всех будет лихорадить. А Вам придется выступать в роли семейного психолога, юриста, жилетки. Старайтесь соблюдать нейтралитет. Дистанцируйтесь и берите паузы, если чувствуете, что вас слишком нагружают. Не позволяйте себя втягивать: развод — дело их двоих, и лучшее, что они могут сделать — разобраться сами, ограждая вас. Наверняка, ваши родители давно были несчастливы, и сейчас эти накопившиеся эмоции и недовольство фонтанируют, как вскрывшийся гнойник. Это пройдет. Они оба постепенно успокоятся, привыкнут жить по-новому и станут счастливее. Но вот этот сложный период надо как-то перетерпеть. У меня все было именно так: 30 лет в браке, отношения давно испортились, родители по большей части лишь раздражали друг друга. Любовница у папы. Развод. С его стороны пьяные звонки и депрессивное нытье. С ее — лютая ненависть и гадости в его адрес. Мне, 30-летней тетке было порой нелегко. Но года через два все устаканилось. Сейчас мои родители даже общаются. Ездят вместе на кладбище, за грибами, садят на одном огороде. При чем ведут себя корректно и более деликатно по отношению друг к другу, чем до развода. Так что, держитесь и помните, что все к лучшему.

Читайте так же:  Как получить справку матери одиночки

Как помочь ребенку пережить развод родителей

Наше общество уже давно воспринимает развод как совершенно нормальное явление. Мы можем долго искать и не найти среди своих друзей и знакомых тех, кто с этим явлением вообще не сталкивался. Семейные ценности размыты. Важность сохранения семьи для многих сомнительна. И в какой-то период развития отношений, когда возникает конфликт, якобы неразрешимый, люди, мужчина и женщина, принимают решение развестись.

Как сообщить ребенку о разводе

С какого возраста можно сообщить ребенку о подобном решении родителей? Подходящего возраста в этом случае нет, просто на каждом из этапов взросления дети по-разному способны воспринимать такую информацию и реагировать на нее.

Если ребенок еще мал, и ему нет трех лет, то разговаривать на эту тему с ним бесполезно. Лучше всего подождать до тех времен, пока ребенок сам не начнет задавать вопросы о втором родителе.

Самым оптимальным возрастом считается возраст около трех лет. Ребенку дошкольного возраста можно сообщить всего лишь о том, что вместе с папой больше жить не получится.

Однако важно отметить, что, несмотря на это, он будет также часто видеться с ним, как и раньше. Например, при поездке к бабушке, во время встреч ребенка с отцом, когда он будет приходить к ребенку в гости и т.д.

Ребенку подросткового возраста можно сообщить уже больше информации. Важно не критиковать другого родителя в присутствии ребенка, не говорить о своих негативных чувствах к бывшему супругу.

Более взрослый ребенок может догадаться о происходящем уже до разговора, поэтому лучше не оттягивать время, иначе это может привести к потере доверия ребенка.

Важно! На какой бы возраст не припало объяснение с детьми, ни в коем случае нельзя выплескивать им весь негатив, накопленный переживаниями вследствие развода. Не настраивайте детей против второго родителя, то, что у вас не сложилась совместная жизнь, не должно сказаться на отношениях между вторым супругом и вашим ребенком.

4. Контролируй свои отношения с родителями

Ситуации бывают разные, в том числе такие, когда ты невольно становишься участником процесса и можешь ухудшить отношения с отцом или матерью. Постарайся этого не делать, построить их заново может быть очень сложно.

[2]

3. Оказывай поддержку

Взрослые дети могут стать опорой для родителей в процессе развода. Стоит следить за их физическим и моральным состоянием. Если заметишь, что поведение сильно изменилось, появились вредные привычки, бессонница или признаки депрессии, нужно отправить родителя к врачу.

2. Не обвиняй родителей

Неважно, одного или обоих. Иногда расставание становится логичным следствием плохих отношений, а иногда для него и причин-то нет. В любом случае валить вину на кого-то не поможет никому из вас. В процессе развода понадобится ясный ум всех участников для нормальных переговоров и достижения компромисса, а лишние ссоры не нужны никому.

«Агата! Беги! Павел другим не станет»: бывшая жена Башарова поддержала Муцениеце

Главные ошибки родителей при разводе

При разводе страдают все члены семьи. Родители, испытывая друг к другу негативные чувства, порой допускают грубейшие ошибки в своем поведении. Это плохо сказывается и на психическом здоровье их детей, и на их дальнейшем развитии. Психологи разделяют поведенческие ошибки взрослых на несколько групп.

Рассмотрим основные ошибки родителей при разводе:

  1. Ссоры и конфликты в присутствии ребенка. Подобное поведение взрослых ставит ребенка в тупик. Ему нереально сложно принять сторону кого-то из родителей, да и не стоит этого делать, откровенно говоря.
  2. Стремление бывших супругов общаться через ребенка. «Передай папе, что он ….», «скажи маме, что ….». Подобная модель поведения характеризует взрослых не с лучшей стороны. Как бы сильно вы не были обижены на супруга, не стоит втягивать в свои «войны» детей.
  3. Манипуляция ребенком при попытке вернуть отношения с бывшим супругом. Если крах отношений неизбежен, не стоит «запугивать» супруга тем, что общаться с ребенком он не сможет. Особенно опасно это делать в присутствии самого ребенка.
  4. Игнорирование чувств и переживаний ребенка. Если ребенок расстроен, переживает, поговорите с ним по душам, объясните свои чувства, опишите ему ситуацию, ближайшее будущее, расскажите, как будет складываться ваша жизнь при новых обстоятельствах.
  5. Превращение ребенка в яблоко раздора, а также в предмет торгов.
  6. Попытка получения собственной выгоды в обмен на встречи с ребенком.
  7. Привлечение в конфликтные ситуации других родственников, которые, чаще всего, мешают, а не помогают найти компромиссные решения.

Если вы хотите, чтобы ребенок пережил ваш развод без приобретения психических заболеваний, не повторяйте ошибок тех, кто из-за них поплатился здоровьем собственных детей.

Жить ли вместе ради ребенка?

Развод родителей – это довольно тяжелое событие для каждого ребенка. Поэтому если вашу семью постигло такое несчастье, то очень важно для обоих из родителей сделать переживания ребенка менее болезненными.

Крах в отношениях обычно случается не запланировано, хотя и внезапным это событие назвать нельзя. Просто в силу каких-либо обстоятельств мужчина и женщина делают выбор: продолжать жить вместе ради ребенка или развестись и стоить свою жизнь отдельно друг от друга. Решение это всегда непростое, особенно если в семье есть дети.

Одни считают, что не стоит травмировать психику собственных детей, и продолжают жить вместе, оставаясь при этом друг другу совершенно чужими людьми. Однако, наивно думать, что дети не видят и не понимают истинного положения вещей в семье, где мама и папа просто сосуществуют на общих квадратных метрах.

Совместная жизнь «ради ребенка» несет в себе несколько подводных камней, о которых родители могут даже не догадываться.

Во-первых, дети прекрасно чувствуют ложь и фальш. Обманывая ребенка, даже во спасение (как считают многие подобные пары, что так они и поступают), родители учат свое чадо лжи.

Во-вторых, дети копируют не только поведение взрослых, но и жизненные ситуации. В семье, где папа уважительно относится к маме, дети тоже будут стремиться повторить такие отношения в будущем в своей семье.

Мальчики будут учиться уважать девочку, женщину с ранних лет. Девочка, когда вырастет, будет подсознательно искать мужчину, похожего на отца.

Какой пример для подражания, какую модель семейных отношений подадут родители своим детям, если будут жить вместе только ради детей, не испытывая друг к другу ничего, кроме досады, ненависти или безразличия?

В-третьих, вряд ли дети оценят такую жертву, когда вырастут. А родители, могут остаться у разбитого корыта, так и не устроив свою жизнь.

[1]

Мы не призываем рушить семьи, не пропагандируем разводы и всячески поддерживаем желание супругов наладить отношения, если их семейная лодка дала течь. Но, если ситуация складывается таким образом, что лучшим ее решением будет развод, то лучше оформить отношения соответствующим образом. Главное, как об этом сказать ребенку.

Читайте так же:  Какие выплаты в югре за третьего ребенка

Синдром «воскресного папы»

— Ирина, в каком возрасте ребенок способен ответить, с кем из родителей ему лучше?

Ирина Премудрова: Считается, что в 10 лет мнение ребенка уже более-менее осознанно и взвешенно. Но я бы увеличила этот возраст. Во время проведения экспертизы прямой вопрос, с кем ребенок хочет жить, я задаю подросткам лет с 12. Дело в том, что такой вопрос формирует чувство вины, ведь ребенок привязан к обоим родителям. Так как дети в хорошем смысле эгоцентричны, их волнует, продолжит ли папа читать книжку перед сном, а мама гулять. Мы задаём эти вопросы косвенно, изучаем круг привязанностей ребенка, мотивацию, потребности. Лет до 12 мнение ребенка подвержено различным внешним ситуативным временным факторам. Достаточно часто происходит так называемый синдром «воскресного папы»: мама берёт на себя всю рутинную бытовую ответственность и заботу о ребенке, заставляет его делать зарядку, чистить зубы, делать уроки. А папа превращается в выходного аниматора, который устраивает фейерверк эмоций и ничего не требует. В этот момент ребенок больше симпатизирует отцу – папа хороший, а мама ругается, подарков так много не покупает, хочу к папе. На самом деле привязанность к маме здесь гораздо выше.

— Как вы это понимаете?

— Экспертиза длится два-три часа. По закону обследование детей должно проводиться в присутствии и с согласия хотя бы одного из родителей. Их поведение во время экспертизы может дать дополнительную важную информацию: кому ребенок несёт показать свой рисунок, к кому стремится подойти и сесть на колени, когда закончил, к кому обращается с просьбой отвести в туалет или попить. С согласия родителей под мягким предлогом психолог может перейти с ребенком для разговора в другую комнату, если тот зажат и косится на родителей.

— Меняются ли отношения родителей и ребенка после распада семьи?

— Тут есть две крайности: часть родителей считает, что развод — это травма на всю жизнь, ребенок не заведёт свою семью или его семья будет неблагополучной из-за того, что он пережил такое в детстве. Другая крайность – не придавать этому значения вообще: «А что такого, он ещё маленький и не понимает». Причём гендерной зависимости здесь нет – может папа тревожиться, а мама не придавать значения, может быть наоборот. Истина где-то между. Неверно думать, что развод никак не затронет ребенка, но здесь всё зависит от взрослых: именно родителям по силам помочь детям пережить развод как можно легче, чтобы это не было долгим глубоким психотравмирующим событием. Супруги в этот момент крайне уязвимы, им нужно отдавать себе отчёт в том, что решения принимаются на эмоциях. Если отношения с супругом можно завершить, то отношения с ребенком – нет. Родитель – это не отменяемый статус.

Как помочь ребенку пережить развод родителей: советы психолога

Развод тяжел для всех членов семьи. Когда в силу определенных жизненных обстоятельств два человека решают разойтись и пойти по жизни раздельно, боль утраты не покидает обоих до тех пор, пока сердечные раны не утихнут и не затянутся. А что в такой ситуации остается делать детям? Ведь для них рушится целый мир и сложно понять, почему теперь мама и папа живут порознь. Сообщить ребенку о подобном решении всегда непросто, понять, что переживает маленький член семьи, тоже получается не всегда. Родители совершают типичные ошибки в объяснении детям причин расставания и тем самым усугубляют психологическую обстановку в семье. Как помочь ребенку благополучно пережить развод родителей и что по этому поводу думают психологи, читайте в материалах этой статьи.

Как общаться с родителями после развода

Как стало известно, развод родителей – это тяжелое событие для любого ребенка. Уход из семьи одного из любимых родителя – это большое потрясение для психики малыша. Однако следующим нелегким событием становится – это появление новых родственников.

Привыкание ребенка к новой семье, а также к ситуации появления еще одного папы являются для ребенка еще одним стрессовым событием. Поэтому важно помочь ребенку, придерживаясь следующих правил:

  1. Не нужно осуждать действия и слова бывшего супруга при ребенке.
  2. Не стоит запрещать ребенку общаться с родственниками, которые были близки с ним до развода. Лучше, если ребенок будет жить в той же среде, которая была для него привычна. Это поможет ему преодолеть тяжелый стресс.
  3. Не стоит делать из ребенка разведчика, который будет посвящать о новой жизни бывших супругов.
  4. Ребенок любит обоих родителей, и это чувство следует уважать. Если принято решение убрать личные вещи бывшего супруга, нужно спросить мнение ребенка, как он отнесется к данному действию. При любых событиях, где участвует малыш, должно учитываться его мнение, будь то встреча с родителем или простой телефонный разговор.
  5. Главное, очень важное правило – не стоит рассматривать ребенка как свою собственность.
  6. Не стоит в присутствии ребенка проявлять негативные чувства и эмоции в сторону его «новых» родителей, особенно называть их словами «мачеха» и «отчим». Они не вызывают положительных чувств, а только пугают малыша. Позитивные взаимоотношения с «новыми» родственниками будут для ребенка более полезны, чем негативные, они помогут быстрее пережить травмирующие ситуации.

Необходимо помнить, что новые члены семьи – это желание родителей, а не ребенка. Он не просит развода родителей, не просит «нового» папу – это, прежде всего, желание взрослых, поэтому и решать конфликты стоит только взрослым.
Развод – это травмирующее событие для всех членов семьи. Но особенно болезненно переживает его ребенок. Нужно помнить, что любая ошибка, любое действие родителя во время этого тяжелого процесса может сказаться на развитии малыша. Важно помочь ребенку справиться с бурей негативных эмоций, полученных во время распада его любимой семьи, и тогда в будущем он скажет за это спасибо.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источники

Литература


  1. CD-ROM. Теория государства и права. Электронный учебник. Гриф МО РФ. — Москва: СПб. [и др.] : Питер, 2006. — 577 c.

  2. Бархатова, Е.Ю. Международное публичное право в вопросах и ответах; Кнорус, 2011. — 232 c.

  3. Зайцев, А. И. Постатейный комментарий к Федеральному закону «О судебных приставах» / А.И. Зайцев, М.В. Филимонова. — М.: Ай Пи Эр Медиа, 2014. — 128 c.
  4. Общество с ограниченной ответственностью. Судебная практика, официальные разъяснения и рекомендации. — М.: Издание Тихомирова М. Ю., 2015. — 128 c.
  5. Зайцева Т. И., Медведев И. Г. Нотариальная практика. Ответы на вопросы. Выпуск 3; Инфотропик Медиа — М., 2010. — 400 c.
Как взрослому ребенку пережить развод родителей
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here